Тест · стресс
Как я справляюсь со стрессом
Тест Лазаруса покажет, какие способы справляться с трудностями вы используете чаще всего — и какие стоит развивать.
50
вопросов
10–15
минут
8
стратегий
Антипаника
Как вы сейчас?
Короткая проверка — 8 вопросов, около минуты. Покажет уровень тревоги, что держит её сильнее всего, и с чего вам лучше начать.
Всё приложение открыто и без этого — тренажёры, уроки, квесты и ИИ-коуч.
