Короткая проверка — 8 вопросов, около минуты. Покажет уровень тревоги, что держит её сильнее всего, и с чего вам лучше начать.
Всё приложение открыто и без этого — тренажёры, уроки, квесты и ИИ-коуч.
Привет! Я ИИ-коуч. Помогаю, когда тревожно, когда эмоции захлёстывают или мысли крутятся по кругу. Расскажи, что сейчас беспокоит, — разберёмся вместе.
А если создашь аккаунт, я стану твоим личным коучем: буду помнить наши разговоры, твою анкету, тесты и прогресс в тренажёрах.